TOTALFIT202​0


Rooster Januari 2022!


De groepslessen zijn buiten in de omgeving Enter/Rijssen/Markelo/Holten.


Belangrijk is dat je in de groepsapp van Totalfit2020 wordt toegevoegd (als je bij Totalfit2020 sportlessen volgt) Daar wordt altijd alles doorgegeven rondom locatie, omstandigheden die er kunnen zijn i.v.m. de Coronaregels of ander nieuws.


!! Meedoen aan een les is per inschrijving via Whatsapp, per mail of persoonlijk 0646611812.


Wil je een Personal training inplannen? Stuur mij een berichtje of bel even 😉. Ik kom bij je thuis of op een afgesproken locatie waar jij het prettig vindt te trainen!

Je kan ook op een lijst komen te staan voor vaste sportlessen, geef het even door (graag rekening houden met elkaar; meld je op tijd af als je niet kunt komen, zodat een ander i.p.v. jou kan komen sporten )


In de herfst,-winterperiode staan we in de avond bij de Waarf te Enter, bij slecht weer bij het bedrijf Coulisse Veldegge 19 (droog en verlicht). In de lente- zomerperiode is de locatie het Trimbos te Rijssen (tegenover het Rijsserberg hotel) en bij de Waarf in Enter.


MAANDAG 


9.00 uur : Totalfit workout ( Trimbos Rijssen of Enter de Waarf ) 


Locatie avond ;  De Waarf te Enter ( Bij slecht weer Coulisse Veldegge 19 te Enter ) 


19.15 uur : Tabata - Hitt - Core Workout 


Buiten Yogafit ; 20.20 uur en anders

20.30 uur ( bij slechter weer per 1 oktober tot Maart 2022  binnen zaal 4 - de Zomp gymzaal te Enter  Reggenstraat )

        

WOENSDAG 


9.00 uur : Fitandmind ( De Waarf Enter ) 



Locatie avond ; De Waarf te Enter ( Bij slecht weer Coulisse te Enter ) 


18.30 uur Fitandmind 


19.30 uur Sandbag - Pump - Core training









DONDERDAG 


9.00 uur ; Pump - Core -Sandbag training 

( Enter de Waarf ) 


Locatie avond ; De Waarf te Enter ( Bij slecht weer Coulisse te Enter


19.15 - 20.15 uur ; Bootcamp - Tabata - Core Training 






VRIJDAG 


9.00 uur : XCO Totalfit - Workout ( Trimbos te Rijssen )








                        Zaterdag          

           

9.00 uur Bootcamp ( Trimbos te Rijssen, kinderen mogen mee sporten op eigen risico )


10.00 uur Small group PT training


( Bij slecht weer de Waarf Enter ) 








ZONDAG 

 

Locatie Trimbos te Rijsen of De Waarf Enter 

( bij slecht weer bij Coulisse te Enter ) 

 

9.30 uur Totalfit - Workout 


10.30 uur Small group PT

 




PRIJZEN 

Per 1 september 2021

Losse les 7.50 euro

10-Rittenkaart 62,50 euro

20-Rittenkaart 99 euro

PT Training per sessie 40 euro alleen of per twee. ( 20 euro per persoon ) 


Small group PT training minimaal 4 personen * 10 euro per persoon.


Alle kaarten zijn 1 jaar geldig.

(Alles prijzen zijn incl 21 % btw.)


De rittenkaarten zijn niet  omwisselbaar of overdraagbaar naar een ander.


# Meedoen aan de sportlessen is ten aller tijden op eigen risico! en houden de RIVM regels aan.