TOTALFIT202​0


Rooster Januari 2022!


De groepslessen zijn buiten in de omgeving Enter/Rijssen/Markelo/Holten.


Belangrijk is dat je in de groepsapp van Totalfit2020 wordt toegevoegd (als je bij Totalfit2020 sportlessen volgt) Daar wordt altijd alles doorgegeven rondom locatie, omstandigheden die er kunnen zijn i.v.m. de Coronaregels of ander nieuws.


!! Meedoen aan een les is per inschrijving via Whatsapp, per mail of persoonlijk 0646611812.


Wil je een Personal training inplannen? Stuur mij een berichtje of bel even 😉. Ik kom bij je thuis of op een afgesproken locatie waar jij het prettig vindt te trainen!

Je kan ook op een lijst komen te staan voor vaste sportlessen, geef het even door (graag rekening houden met elkaar; meld je op tijd af als je niet kunt komen, zodat een ander i.p.v. jou kan komen sporten )


In de herfst,-winterperiode staan we in de avond bij de Waarf te Enter, bij slecht weer bij het bedrijf Coulisse Veldegge 19 of Ter Steege te Rijssen (droog en verlicht). In de lente- zomerperiode is de locatie het Trimbos te Rijssen (tegenover het Rijsserberg hotel) en bij de Waarf in Enter.


Let op Nieuw !!  vanaf nu mag je ook vrij trainen met Totalfit matrialen ( 1 stempel op je rittensportkaart ) wanneer ik ook aanwezig ben en andere les geef.


MAANDAG 


9.00 uur : Totalfit workout ( Trimbos Rijssen of Enter de Waarf ) 


Locatie avond ;  De Waarf te Enter / Trimbos Rijssen ( Bij slecht weer Coulisse Veldegge 19 te Enter of Ter Steege Rijssen ) 

18.15 uur Smalll group personal training ( vol )


19.15 uur : Tabata - Hitt - Core Workout 


Buiten Yogafit ; 20.15 uur ( per 4 april ) Bij kouder weer Fitandmind groepsles

        

WOENSDAG 


9.00 uur : Fitandmind ( De Waarf Enter ) 




Locatie avond ; De Waarf te Enter ( Bij slecht weer Coulisse te Enter ) 


18.30 uur : Fitandmind 


19.30 uur : Pump - Core training









DONDERDAG 


9.00 uur ; Pump - Core  training 

( Enter de Waarf ) 


Locatie avond ; De Waarf te Enter / Trimbos Rijssen ( Bij slecht weer Coulisse te Enter / Ter Steege Rijssen ) 


19.15 - 20.15 uur ; Bootcamp - Tabata - Core Training 

20.15 uur Small group personal training ( nog plek  ) 






VRIJDAG 


9.00 uur : XCO Totalfit - Workout ( Trimbos te Rijssen )










                        Zaterdag          

           

9.00 uur  Small group personal training ( nog plek )


10.00 uur Small group PT training ( vol ) 


( Bij slecht weer de Waarf Enter ) 








ZONDAG 

 

Locatie Trimbos te Rijsen of De Waarf Enter 

( bij slecht weer Ter Steege Rijssen ) 

 

9.30 uur Totalfit - Workout 


10.30 uur Small group personal training ( vol ) 

 




PRIJZEN 

Per 1 April 2022

Losse les 8,50 euro

10-Rittenkaart 67,50 euro

20-Rittenkaart 110 euro

PT Training per sessie 50 euro alleen of per twee. ( 25 euro per persoon ) 


Small group PT training minimaal 4 personen * 12,50 euro per persoon. ( of 2 stempels op je kaart ) 


Alle kaarten zijn 1 jaar geldig.

(Alles prijzen zijn incl 21 % btw.)


De rittenkaarten zijn niet  omwisselbaar of overdraagbaar naar een ander!


Meedoen aan Sportlessen bij Totalfit2020 is ten aller tijden op eigen risico !